どーもこんにちは

 

名前を『汗田びちょみ』に改名する予定の#23です

 

今日は久我橋で

練習でした

 

参加は７人でしたが、私は人数が少ない時の練習って意外と好きです

 

いつもよりたくさんボールにさわれて、色んなプレーができるから楽しいです

 

もっともっと攻守の切り替えを早くして、厳しいプレッシャーの中でも楽しくプレーできるようにしたいです

 

 

では次は

テスト勉強頑張ってる

さよ

お願いします

 

 

 

こんにちは

 

美歩です

 

 

昨日はなでしこリーグの観戦…の前に

淀川の河川敷でランニングをしました

 

気温も程よく、ペースもダウンする事なく

楽しんで できましたo(｀▽´)o

 

でも、道の色んな所にミミズが死んでいて超こわかったです(笑)

 

 

そしてで萩谷総合運動公園まで移動しました

 

試合は、スペランツァFC大阪高槻 VS ASエルファン狭山FCでした!(b^ー°)

 

狭山のFWの選手は、とてもスピードが速かったのですが、それにうまく対応していたDFもすごいなと思いました(゜∇゜)

 

サイドバックの人は自分とは比べ物にならないくらいよく動いていたり、声をしっかり出していて、見習いたいなと思いました

 

そしてそして、今日なぜか筋肉痛になっています(-_-#)

 

過去最高並みの痛さです

 

 

では次は

まさみさん宜しくお願いします

こんにちは(゜▽゜)/

    桃です

 

明日から修学旅行で土曜日の試合に行けないので、昨日の練習について書きます

 

 

昨日はパス練習と５対２のボールまわし、ミニゲームをしました（・∇・）／

 

 

私はよく試合でパスミスやトラップミスをするので、パス練をもっと丁寧にして行きたいです！

 

 

あと、ミニゲームの時のディフェンスの寄せをもっと速く出来るようにして行きたいです！

 

 

じゃあ次はミホ

   お願いしまーす

 

こんにちは(o^∀^o)

さらです。

 

 

昨日の練習の事を書きます

初めはいつもどおり、ラダー・ミニハードル・ドリブルをしてその後にリフティング、パスの練習や３対３プラス１などをしたあとに、ミニゲームをしました

 

 

最近はミニゲームの時に、裏へのぬけだしやスペースでパスをもらう動きが少ないので、それをこれからの練習で気をつけて試合の時にしっかりできるようにしていきたいと思います

 

だんだん暑くなってきたので体調には気をつけて頑張って行きましょう

 

 

 

次きゅうさんお願いします

 

 

 

 

 

 

 

１３番・松下淳子です私にとっては紫光に入って初のリーグ戦・初の１部自分にとっては未知の世界ですごく楽しみでもあり緊張の時でもありますでも試合の機会がなかなかなかったので待ち遠しくて、やっぱり試合ができるのはすごく嬉しいです?

チームでははじめに一応は決まっていますが、固定のポジションとゆうのがなくて、誰かが動いたらその穴を誰かが埋める、みんながバランスをとってまわりを見て動くとゆうサッカーです決まったところしか動かないじゃなくて、ここと思ったときに自由にコート中を動けるのがすごく面白いです自分が動いたときにはみんなが気づいてバランスをとってくれるし、その分自分も気を配らないとサッカーがめちゃくちゃになってしまいます?今日はいつもDFの人がFWをしたり、その逆だったりして、いつもは前で張りっぱになってしまう私もボランチでした。始まる前は「バランスバランス」と頭の中で思っていたのに試合になるとどうしても前に行きたくなってしまって、前半はみんなに気をつかいまくらせて迷惑をかけまくってしまいました前半先制されたので余計早く返したいとゆう気持ちが出てしまったけど、「自分が自分が」と思ってやらなくても、自分以外の人が自由に動けるように自分が気をつかえるようになれば自然といい攻めも守りもできるようになると思いました?

逆に後半はバランスを崩さないようにすることで頭がいっぱいになって攻めは人任せになってしまったのも反省です

勝ちたいし得点もしたいけど、そればかり考えて好き放題なプレーをするとみんなのしようとしてるサッカーができなくなってしまうし、練習でも試合でもいつも言われているように「まわりに気をつかえる奴」になれるように、今年１年色んなポジションを経験してどこでも動けるプレイヤーになれるように今さらながら勉強していきたいです

今日は４人交代しましたが、いつも出るメンバーは平等にジャンケンで決めているので、どの人とも今まで一緒に試合に出たことがあって、誰が出ても違和感なくできましたそうゆうところも、紫光は面白いな～と思うところです今までどうゆう風にしてきたとか、これが当たり前と思っていたことにこだわらず、紫光色に染まっていこうと思います(笑)

今日は２－０で負けてしまいましたが、リーグ戦はあと８試合と数は多くないので、１試合１試合気持ちを入れて戦いたいと思います

それでは次、さらちゃんおねがいします?

 

 

こんばんゎ(^^)♪

 

24.25日ゎ

三木防災で遠征がありました

 

 

2日間ともたくさん試合をさせてもらいました。

他のチームゎプレスや攻守の切り替えが早く

自分たちが思うように

プレーできませんでした(^^;)

 

 

ソサイチを前からしていて

言われた事を意識せず

怒られる事が多かったです(T^T)

みんなが声かけをして

一人一人が意識できるようにしていけたら

いいと思います!!

 

練習から自分も意識して

頑張っていきます

 

 

 

 

まだ寒い日が続きますが

4月からのリーグに向けて頑張りましょう

 

 

 

次

♯9 さえちゃん　お願いね～

 

 

お疲れ様です(*^^*)

まいこ です

 

 

今日わ太陽が丘で

京都フェスティバルがありました

 

 

私達わO-30の試合の運営でした(^_^)

コート準備や副審、ボールパーソンなどをしました！

 

 

京都わ１勝１敗という結果でしたが

とてもいい試合でした

体の使い方、指示の出し方など

色々な部分が勉強になりました！

 

 

 

来週にわ遠征もあるので

体調管理をしっかりしましょう

 

 

次わ りさ お願いします

 

 

遅くなってゴメンナサイともです

 

日曜日は村田グランドで練習をしました

しばらく、テスト休みで中高生がいなくて、寂しい人数で、練習してましたが、やっとボチボチ戻ってきました

 

メニューは最近、恒例の2対2なんかを中心に練習しました。お昼ごはんを食べ過ぎて身体が重かった

 

最近は試合がほとんどないですが、4月から始まる関西リーグに向けて、きっちり40分間走りきれる体力?とボケないでプレーできる集中力を目指したいです

 

じゅんこを見習って、走ります

 

風邪と怪我に気を付けて、頑張っていきましょ～

 

次は、?ななお願いします  

今日は久我橋のフットサルコートで８人で練習させてもらいました

 

ラダーリレーやドリブルリレー、そしていつもどおりミニゲームもたくさんして息が上がりっぱなしでした

 

最近アップのラダーでも１人はぁはぁいっているので、これでリーグの試合なんてできるのかと自分の心臓に危機感を感じてます

 

近頃練習以外で体を動かしていないので、しばらく寒くてお休みしていたマラソンを又始めて基礎体力をつけねば！と思います

 

 

最近自分の悪いくせは、ゲームで自分たちのチームが噛み合わなくてうまくいかないと、頭の中で言い訳を考えてしまうんこです

 

人に頼ったり、人のせいにしたりせず、もっと「無心で」サッカーできるように思考を変えていきたいです

 

頭で考える前に、まず自分が動くこと

 

一生懸命ボールを追いかける純粋な気持ちをいつももちながらサッカーをしたいです

 

 

もうすぐリーグが始まりますが、チームの人に少しでも「役に立ってる」と思ってもらえるようにがんばります

 

 

ブログってこんなかんじでいぃんでしょぅか。。

つぎはキーパーのかおりちゃんおねがいします